Mulai Dengan perawatan primer
Jika Anda sudah mendapatkan garis ketawa, perubahan perawatan kulit dapat memberikan kesegaran dan terlihat lebih muda. Kulit kita mengering dan menipis seiring pertambahn usia, sehingga produk yang digunakan lima tahun lalu mungkin terlihat cukup keibuan hari ini.
Mengorbankan make up tebal
Gunakan pelembab, primer, maka foundation cair ringan untuk tambahan kelembaban kulit, disarankan menekan dengan lembut dengan spons, daripada menggosok dengan keras.
Hindari riasan mata
Menerapkan riasan mata membutuhkan ketelitian. Sayangnya, penglihatan cenderung menurun dengan usia. Jika Anda tidak melihat juga, Anda mungkin tidak mendapatkan riasan dengan benar. Hasil dapat mencakup jumlah eye shadow atau eyeliner bengkok. Dapatkan diri pada cermin pembesar yang baik.
Meningkatkan Bentuk Mata
Seperti yang usia kita, kelopak mata cenderung terkulai, sehingga tujuannya adalah untuk menarik perhatian dan menuju mata yang sebenarnya. Eyeliner adalah kuncinya. Menerapkannya dengan tipis sepanjang garis bulu mata dimulai, atas dan bawah. Hal ini akan meningkatkan bentuk mata Anda dan menciptakan ilusi bulu mata lebih tebal. Gunakan warna lembut dan sentuhan ringan ketika menerapkan eye shadow.
Ciptakan alis kembali bagus
Alis sangat penting karena mereka membingkai wajah, tapi alis cenderung tumbuh lebih tipis seiring dengan pertumbuhan usia. Untuk menempatkan alis kembali, direkomendasikan menggunakan pensil alis yang melengkapi warna rambut Anda. Menempatkan pensil bubuk lebih akan membantu tetap bertahan. Sebagian orang memilih untuk memiliki alis tato permanen, tapi FDA dan Consumer Reports telah mengangkat masalah keamanan tentang praktik ini.
Jangan Biarkan Bibir terlalu merah
Beberapa hal menarik perhatian keriput seperti pewarnaan bibir yang terlalu merah. Hal ini terjadi karena lipstik krim, dan cenderung masuk ke spasi rendah - termasuk garis di sekitar bibir Anda. Untuk menjaga warna dari pemudaran, gunakan pelembab, maka lapisi bibir dengan foundation sebelum mengaplikasikan lipstik.
Bibi berisi
Tiga langkah untuk membuat bibir berisi dan tampak lebih muda. Mulailah dengan melapisi bibir dengan foundation. Selanjutnya, garis bibir dan mengisinya secara lengkap dengan pensil. Terakhir, gunakan kuas lipstik untuk menerapkan lipstik bibir dan tepuk-tepuk. Pilih warna dengan cukup pigmen untuk meningkatkan bibir tidak tampak berlebihan.
Jaga bibir selalu lembab
Sangat penting untuk melembabkan bibir. Lip balm dengan shea butter, petroleum jelly, atau vitamin E bekerja dengan baik, carilah produk dengan tabir surya untuk melindungi terhadap efek pengeringan matahari. Jika Anda menggunakan diperpanjang pakai lipstik, pastikan untuk membiarkan noda benar-benar kering sebelum menerapkan lip balm.
Memutihkan Gigi
Whitening pasta gigi dapat membantu menghilangkan noda permukaan gigi sehingga Anda terlihat sekitar satu warna lebih ringan. Atau coba gel pemutih berbasis peroksida atau strip. Produk ini memutihkan enamel gigi Anda untuk mengubah warna gigi alami Anda. Untuk hasil yang paling dramatis, pengobatan dengan dokter gigi Anda dapat membuat gigi tampak lebih putih dalam waktu kurang dari satu jam. Beberapa pengobatan mungkin diperlukan untuk mendapatkan warna yang diinginkan.
Meremajakan Mata Lelah
Jika mata Anda terlihat lelah, solusi yang paling jelas mungkin untuk mendapatkan lebih banyak istirahat. Tidur memicu pelepasan hormon yang membantu kulit tetap tebal dan lebih elastis. Untuk mengurangi kantung mata, mengurangi garam dan tetap terhidrasi dengan baik. Anda juga dapat mencoba menenangkan mata bengkak dengan irisan mentimun dingin atau kantong teh basah.
Mengurangi Lingkaran Gelap
Mendapatkan tidur yang cukup juga dapat meminimalkan lingkaran hitam di bawah mata. Namun pada beberapa orang, perubahan warna berasal dari terlalu banyak pigmentasi di kulit. Dalam hal ini, krim yang mengandung zat pemutih seperti retinol, hydroquinone, teh hijau, atau vitamin C dapat membantu. Untuk menyamarkan lingkaran hitam, gunakan concealer satu warna lebih ringan dari kulit Anda.
Kenakan Sunglasses
Sunglasses melakukan triple-tugas dalam upaya untuk terlihat lebih muda. Sepasang sunglasses akan melindungi kulit halus di sekitar mata dari kerusakan akibat sinar matahari. Hal ini juga akan membuat Anda menyipitkan mata, gerakan yang dapat membuat kerutan tambahan dari waktu ke waktu. Akhirnya, kacamata hitam dapat membantu menunda katarak, daerah berawan pada lensa mata 'yang dapat mengurangi pandangan Anda. Paparan jangka panjang terhadap sinar UV matahari dapat meningkatkan risiko katarak.
Meningkatkan Penipisan rambut
Anda dapat memberikan rambut yang mulai menipis dengan beberapa trik sederhana styling. Gunakan sikat bulat besar untuk mengangkat rambut dan menambah volume. Untuk mengatur gaya, menggunakan tombol dingin di pengering rambut Anda. Styling dengan rol panas merupakan pilihan yang baik.
Jangan Resah Lebih Grays
Saat ini ada kecenderungan merangkul rambut abu-abu. Untuk membuat tampilan lebih segar gunakan kondisioner yang baik dan bersinar untuk menjaga rambut abu-abu. Jika kulit Anda sangat pucat, cahaya rambut abu-abu atau putih bisa membuat Anda terlihat bersih. Ada pewarn aefektif untuk menutupi warna abu-abu.
Pengelupasan
Pengelupasan menghilangkan sel-sel kulit kering untuk mengungkapkan kulit segar di bawahnya. Anda dapat menggunakan kain lap, bersama dengan pembersih exfoliating, dengan lembut menggosok wajah dan tubuh Anda. Pengelupasan secara teratur akan membantu menghilangkan kusam, kulit terkelupas. Tapi hati-hati untuk tidak menggosok terlalu keras atau Anda bisa kulit sehat.
Kurangi Keriput Dengan Retinoid
Kerabat kimia vitamin A dapat mengurangi munculnya keriput halus untuk tampilan yang lebih muda. Krim yang memerlukan resep memiliki track record terbaik, termasuk tretinoin, tarazotene. Vitamin A kurang kuat, bentuk OTC tersedia juga, disebut retinol. Hasil terbaik berasal dari penggunaan rutin selama beberapa minggu atau bulan. Semua dapat menyebabkan kemerahan, iritasi, mengelupas, dan bisa membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari.
Melawan kulit kasar Dengan AHA
Asam alpha-hydroxy (AHA) ditemukan dalam buah-buahan, tebu, susu, dan makanan lainnya. Ketika dioleskan, mereka terkelupas dan menghilangkan lapisan luar sel-sel kulit mati, yang dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan. Hasilnya mungkin paling jelas dalam kulit tipis di sekitar mata. Iritasi kulit ringan dan kemerahan bisa terjadi, dan kulit Anda mungkin ekstra sensitif terhadap matahari saat menggunakan AHA.
Menyamarkan bintik kulit dengan Hydroquinone
Hydroquinone adalah bahan aktif dalam krim pemutih populer. Ini mengganggu produksi kulit melanin, pigmen yang memberikan warna bintik seiring usia mereka. Hydroquinone tersedia di pasaran atau dalam konsentrasi yang lebih kuat dengan resep dokter. Asam kojic adalah Lightener kulit lain yang tersedia dalam produk OTC atau dengan resep dokter.
Melawan Kerusakan Dengan Antioksidan
Antioksidan adalah vitamin dan mineral yang dapat melawan kerusakan yang disebabkan dalam tubuh Anda dan kulit oleh radikal bebas. Anda bisa makan makanan yang kaya antioksidan atau menerapkan krim antioksidan langsung ke kulit. Studi menunjukkan bahwa vitamin C topikal mungkin sangat membantu untuk meminimalkan munculnya garis-garis halus dan kerutan. Periksa dengan dokter kulit untuk produk yang mengandung cukup vitamin C efektif.
Makan Salmon untuk Kulit Halus
Salmon menawarkan harta karun berupa nutrisi bagi kulit. Ini dikemas dengan protein, sebuah blok bangunan penting dari kulit yang sehat. Dan, bersama dengan lemak ikan lainnya, itu kaya akan asam lemak omega-3. Omega-3 dapat membantu memerangi keriput dengan menjaga kulit sehat.
Manjakan Tangan Anda
Kulit di tangan memiliki jaringan lemak yang sangat sedikit di bawah dan dengan mudah dapat menjadi berkerut saat kering. Menerapkan pelembab sepanjang hari dapat menarik air ke dalam kulit untuk membantu tangan terlihat sehat dan lebih muda. Carilah pelembab yang mengandung minyak gliserin, shea butter, atau biji safflower. Anda juga dapat menggunakan krim pencerah untuk memudarkan bintik-bintik usia di tangan.
Memperkuat Kuku Anda
Mencegah kuku rapuh dengan menghindari sabun yang keras dan melembabkan dengan krim tebal atau petroleum jelly. Suplemen vitamin B7, juga disebut biotin, dapat membantu melembutkan kuku pecah. Tanyakan ahli kesehatan apa jumlah yang tepat untuk Anda. Untuk menghindari hangnails sedap dipandang dan kuku tumbuh ke dalam, pastikan untuk memotong kuku Anda dengan benar. Carilah jepit yang dibentuk untuk mengikuti lekuk alami kuku.
Lembutkan tumit Anda
Setelah puluhan tahun berjalan, kebanyakan orang mengalami lapisan tebal kulit pada tumit dan mata kaki. Sementara Anda tidak mungkin untuk mendapatkan kembali telapak lembut masa mudamu, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengecilkan kapalan. Mulailah dengan merendam kaki Anda dalam air panas. Setelah kulit mati lembab, Anda mungkin dapat menghapus beberapa dari itu dengan menggosok dengan batu apung.
Jangan Merokok
Salah satu cara paling pasti untuk melindungi terhadap kerusakan kulit adalah untuk menghindari rokok. Studi menunjukkan perokok memiliki kulit yang lebih berkerut dan sampai 40% lebih tipis dibanding bukan perokok. Para peneliti percaya tembakau menyebabkan asap enzim yang memecah kolagen dan elastin, senyawa yang penting untuk struktur kulit dan elastisitas.
Gunakan Sunscreen
Anda mungkin tahu bahwa tabir surya dapat menangkal keriput dengan menghalangi sinar matahari yang berbahaya. Tapi apakah Anda tahu bahwa SPF hanya mengacu perlindungan terhadap sinar ultraviolet B? Ternyata sinar ultraviolet A dapat memainkan peran yang lebih besar dalam menyebabkan keriput. Untuk memblokir UVA dan UVB, mencari-spektrum yang luas atau multi-spektrum tabir surya.
Jikaperawatan di rumah Anda tidak memberikan tampilan yang Anda inginkan, prosedur kosmetik dapat menghasilkan hasil yang lebih baik. Seorang dokter kulit dapat membuat segar kembali sampai garis tawa dengan pengisi injeksi. Mereka berasal dari toksin botulinum yang populer untuk daerah alis, dan tidak beracun. Kulit kimia dan dermabrasi dapat melembutkan garis-garis halus dan bintik-bintik usia. Dan laser resurfacing efektif untuk mengurangi keriput dan perubahan warna.
Jika Anda sudah mendapatkan garis ketawa, perubahan perawatan kulit dapat memberikan kesegaran dan terlihat lebih muda. Kulit kita mengering dan menipis seiring pertambahn usia, sehingga produk yang digunakan lima tahun lalu mungkin terlihat cukup keibuan hari ini.
Mengorbankan make up tebal
Gunakan pelembab, primer, maka foundation cair ringan untuk tambahan kelembaban kulit, disarankan menekan dengan lembut dengan spons, daripada menggosok dengan keras.
Hindari riasan mata
Menerapkan riasan mata membutuhkan ketelitian. Sayangnya, penglihatan cenderung menurun dengan usia. Jika Anda tidak melihat juga, Anda mungkin tidak mendapatkan riasan dengan benar. Hasil dapat mencakup jumlah eye shadow atau eyeliner bengkok. Dapatkan diri pada cermin pembesar yang baik.
Meningkatkan Bentuk Mata
Seperti yang usia kita, kelopak mata cenderung terkulai, sehingga tujuannya adalah untuk menarik perhatian dan menuju mata yang sebenarnya. Eyeliner adalah kuncinya. Menerapkannya dengan tipis sepanjang garis bulu mata dimulai, atas dan bawah. Hal ini akan meningkatkan bentuk mata Anda dan menciptakan ilusi bulu mata lebih tebal. Gunakan warna lembut dan sentuhan ringan ketika menerapkan eye shadow.
Ciptakan alis kembali bagus
Alis sangat penting karena mereka membingkai wajah, tapi alis cenderung tumbuh lebih tipis seiring dengan pertumbuhan usia. Untuk menempatkan alis kembali, direkomendasikan menggunakan pensil alis yang melengkapi warna rambut Anda. Menempatkan pensil bubuk lebih akan membantu tetap bertahan. Sebagian orang memilih untuk memiliki alis tato permanen, tapi FDA dan Consumer Reports telah mengangkat masalah keamanan tentang praktik ini.
Jangan Biarkan Bibir terlalu merah
Beberapa hal menarik perhatian keriput seperti pewarnaan bibir yang terlalu merah. Hal ini terjadi karena lipstik krim, dan cenderung masuk ke spasi rendah - termasuk garis di sekitar bibir Anda. Untuk menjaga warna dari pemudaran, gunakan pelembab, maka lapisi bibir dengan foundation sebelum mengaplikasikan lipstik.
Bibi berisi
Tiga langkah untuk membuat bibir berisi dan tampak lebih muda. Mulailah dengan melapisi bibir dengan foundation. Selanjutnya, garis bibir dan mengisinya secara lengkap dengan pensil. Terakhir, gunakan kuas lipstik untuk menerapkan lipstik bibir dan tepuk-tepuk. Pilih warna dengan cukup pigmen untuk meningkatkan bibir tidak tampak berlebihan.
Jaga bibir selalu lembab
Sangat penting untuk melembabkan bibir. Lip balm dengan shea butter, petroleum jelly, atau vitamin E bekerja dengan baik, carilah produk dengan tabir surya untuk melindungi terhadap efek pengeringan matahari. Jika Anda menggunakan diperpanjang pakai lipstik, pastikan untuk membiarkan noda benar-benar kering sebelum menerapkan lip balm.
Memutihkan Gigi
Whitening pasta gigi dapat membantu menghilangkan noda permukaan gigi sehingga Anda terlihat sekitar satu warna lebih ringan. Atau coba gel pemutih berbasis peroksida atau strip. Produk ini memutihkan enamel gigi Anda untuk mengubah warna gigi alami Anda. Untuk hasil yang paling dramatis, pengobatan dengan dokter gigi Anda dapat membuat gigi tampak lebih putih dalam waktu kurang dari satu jam. Beberapa pengobatan mungkin diperlukan untuk mendapatkan warna yang diinginkan.
Meremajakan Mata Lelah
Jika mata Anda terlihat lelah, solusi yang paling jelas mungkin untuk mendapatkan lebih banyak istirahat. Tidur memicu pelepasan hormon yang membantu kulit tetap tebal dan lebih elastis. Untuk mengurangi kantung mata, mengurangi garam dan tetap terhidrasi dengan baik. Anda juga dapat mencoba menenangkan mata bengkak dengan irisan mentimun dingin atau kantong teh basah.
Mengurangi Lingkaran Gelap
Mendapatkan tidur yang cukup juga dapat meminimalkan lingkaran hitam di bawah mata. Namun pada beberapa orang, perubahan warna berasal dari terlalu banyak pigmentasi di kulit. Dalam hal ini, krim yang mengandung zat pemutih seperti retinol, hydroquinone, teh hijau, atau vitamin C dapat membantu. Untuk menyamarkan lingkaran hitam, gunakan concealer satu warna lebih ringan dari kulit Anda.
Kenakan Sunglasses
Sunglasses melakukan triple-tugas dalam upaya untuk terlihat lebih muda. Sepasang sunglasses akan melindungi kulit halus di sekitar mata dari kerusakan akibat sinar matahari. Hal ini juga akan membuat Anda menyipitkan mata, gerakan yang dapat membuat kerutan tambahan dari waktu ke waktu. Akhirnya, kacamata hitam dapat membantu menunda katarak, daerah berawan pada lensa mata 'yang dapat mengurangi pandangan Anda. Paparan jangka panjang terhadap sinar UV matahari dapat meningkatkan risiko katarak.
Meningkatkan Penipisan rambut
Anda dapat memberikan rambut yang mulai menipis dengan beberapa trik sederhana styling. Gunakan sikat bulat besar untuk mengangkat rambut dan menambah volume. Untuk mengatur gaya, menggunakan tombol dingin di pengering rambut Anda. Styling dengan rol panas merupakan pilihan yang baik.
Jangan Resah Lebih Grays
Saat ini ada kecenderungan merangkul rambut abu-abu. Untuk membuat tampilan lebih segar gunakan kondisioner yang baik dan bersinar untuk menjaga rambut abu-abu. Jika kulit Anda sangat pucat, cahaya rambut abu-abu atau putih bisa membuat Anda terlihat bersih. Ada pewarn aefektif untuk menutupi warna abu-abu.
Pengelupasan
Pengelupasan menghilangkan sel-sel kulit kering untuk mengungkapkan kulit segar di bawahnya. Anda dapat menggunakan kain lap, bersama dengan pembersih exfoliating, dengan lembut menggosok wajah dan tubuh Anda. Pengelupasan secara teratur akan membantu menghilangkan kusam, kulit terkelupas. Tapi hati-hati untuk tidak menggosok terlalu keras atau Anda bisa kulit sehat.
Kurangi Keriput Dengan Retinoid
Kerabat kimia vitamin A dapat mengurangi munculnya keriput halus untuk tampilan yang lebih muda. Krim yang memerlukan resep memiliki track record terbaik, termasuk tretinoin, tarazotene. Vitamin A kurang kuat, bentuk OTC tersedia juga, disebut retinol. Hasil terbaik berasal dari penggunaan rutin selama beberapa minggu atau bulan. Semua dapat menyebabkan kemerahan, iritasi, mengelupas, dan bisa membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari.
Melawan kulit kasar Dengan AHA
Asam alpha-hydroxy (AHA) ditemukan dalam buah-buahan, tebu, susu, dan makanan lainnya. Ketika dioleskan, mereka terkelupas dan menghilangkan lapisan luar sel-sel kulit mati, yang dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan. Hasilnya mungkin paling jelas dalam kulit tipis di sekitar mata. Iritasi kulit ringan dan kemerahan bisa terjadi, dan kulit Anda mungkin ekstra sensitif terhadap matahari saat menggunakan AHA.
Menyamarkan bintik kulit dengan Hydroquinone
Hydroquinone adalah bahan aktif dalam krim pemutih populer. Ini mengganggu produksi kulit melanin, pigmen yang memberikan warna bintik seiring usia mereka. Hydroquinone tersedia di pasaran atau dalam konsentrasi yang lebih kuat dengan resep dokter. Asam kojic adalah Lightener kulit lain yang tersedia dalam produk OTC atau dengan resep dokter.
Melawan Kerusakan Dengan Antioksidan
Antioksidan adalah vitamin dan mineral yang dapat melawan kerusakan yang disebabkan dalam tubuh Anda dan kulit oleh radikal bebas. Anda bisa makan makanan yang kaya antioksidan atau menerapkan krim antioksidan langsung ke kulit. Studi menunjukkan bahwa vitamin C topikal mungkin sangat membantu untuk meminimalkan munculnya garis-garis halus dan kerutan. Periksa dengan dokter kulit untuk produk yang mengandung cukup vitamin C efektif.
Makan Salmon untuk Kulit Halus
Salmon menawarkan harta karun berupa nutrisi bagi kulit. Ini dikemas dengan protein, sebuah blok bangunan penting dari kulit yang sehat. Dan, bersama dengan lemak ikan lainnya, itu kaya akan asam lemak omega-3. Omega-3 dapat membantu memerangi keriput dengan menjaga kulit sehat.
Manjakan Tangan Anda
Kulit di tangan memiliki jaringan lemak yang sangat sedikit di bawah dan dengan mudah dapat menjadi berkerut saat kering. Menerapkan pelembab sepanjang hari dapat menarik air ke dalam kulit untuk membantu tangan terlihat sehat dan lebih muda. Carilah pelembab yang mengandung minyak gliserin, shea butter, atau biji safflower. Anda juga dapat menggunakan krim pencerah untuk memudarkan bintik-bintik usia di tangan.
Memperkuat Kuku Anda
Mencegah kuku rapuh dengan menghindari sabun yang keras dan melembabkan dengan krim tebal atau petroleum jelly. Suplemen vitamin B7, juga disebut biotin, dapat membantu melembutkan kuku pecah. Tanyakan ahli kesehatan apa jumlah yang tepat untuk Anda. Untuk menghindari hangnails sedap dipandang dan kuku tumbuh ke dalam, pastikan untuk memotong kuku Anda dengan benar. Carilah jepit yang dibentuk untuk mengikuti lekuk alami kuku.
Lembutkan tumit Anda
Setelah puluhan tahun berjalan, kebanyakan orang mengalami lapisan tebal kulit pada tumit dan mata kaki. Sementara Anda tidak mungkin untuk mendapatkan kembali telapak lembut masa mudamu, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengecilkan kapalan. Mulailah dengan merendam kaki Anda dalam air panas. Setelah kulit mati lembab, Anda mungkin dapat menghapus beberapa dari itu dengan menggosok dengan batu apung.
Jangan Merokok
Salah satu cara paling pasti untuk melindungi terhadap kerusakan kulit adalah untuk menghindari rokok. Studi menunjukkan perokok memiliki kulit yang lebih berkerut dan sampai 40% lebih tipis dibanding bukan perokok. Para peneliti percaya tembakau menyebabkan asap enzim yang memecah kolagen dan elastin, senyawa yang penting untuk struktur kulit dan elastisitas.
Gunakan Sunscreen
Anda mungkin tahu bahwa tabir surya dapat menangkal keriput dengan menghalangi sinar matahari yang berbahaya. Tapi apakah Anda tahu bahwa SPF hanya mengacu perlindungan terhadap sinar ultraviolet B? Ternyata sinar ultraviolet A dapat memainkan peran yang lebih besar dalam menyebabkan keriput. Untuk memblokir UVA dan UVB, mencari-spektrum yang luas atau multi-spektrum tabir surya.
Jikaperawatan di rumah Anda tidak memberikan tampilan yang Anda inginkan, prosedur kosmetik dapat menghasilkan hasil yang lebih baik. Seorang dokter kulit dapat membuat segar kembali sampai garis tawa dengan pengisi injeksi. Mereka berasal dari toksin botulinum yang populer untuk daerah alis, dan tidak beracun. Kulit kimia dan dermabrasi dapat melembutkan garis-garis halus dan bintik-bintik usia. Dan laser resurfacing efektif untuk mengurangi keriput dan perubahan warna.
No comments:
Post a Comment